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预防蛀牙应该从哪几方面进行?

2017-12-29 17:24 来源:大连康贝佳口腔医院

  预防蛀牙应该从哪几方面进行?牙齿是我们展现个人魅力的关键,也是品尝美食的关键。可想而知,如果牙齿出现了问题,长了蛀牙对我们的生活得造成多大的影响,微笑时不好看,吃饭也吃不香,而且还时不时的牙疼。那么预防蛀牙应该从哪几方面开始?带着这个疑问,我们请到了大连康贝佳口腔医院的医师为我们做了详细的解答。

 

  1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

  2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;

  3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等;

  4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;

  5.常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次;

  6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。

  7.定期检查口腔:儿童6个月一次,青少年每年一次,这样可以早期发现龋齿、及时充填。

  预防蛀牙应该从哪几方面进行?以上就是有关预防蛀牙的相关介绍,希望对您有所帮助,您可直接拨打我们的全国免费热线电话024-31657653或直接点击在线咨询,康贝佳口腔医院的在线医师将会针对您的具体症状给出相关有效的建议。

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